1. EMS ist Muskeltraining ohne Gewichte.
Mit EMS trainieren Sie Ihre Muskeln, ohne Gewichte zu stemmen oder in ein teures Fitnessstudio zu gehen. Das senkt die Hemmschwelle, anzufangen. Da EMS ohne Widerstand funktioniert, wird es auch als Training in der Rehabilitation nach einer Verletzung eingesetzt. Folgen Sie in diesem Fall aber dem Rat Ihres Sportarztes.
2. EMS ist flexibel und einfach anzuwenden.
Ob Sie zu Hause auf dem Sofa oder bei der Arbeit am Schreibtisch sitzen: Sie können EMS praktisch jederzeit und überall verwenden*. Dank integrierter Programme und einfach anzubringender Elektroden stellen Sie das Gerät problemlos selbst ein. Die Behandlung ist außerdem völlig schmerzfrei.
*Es gibt einige Ausnahmen: Verwenden Sie EMS nicht in der Badewanne oder unter der Dusche, beim Autofahren oder beim Bedienen schwerer Maschinen.
3. EMS wirkt sehr gezielt und intensiv.
Mit einer EMS-Behandlung können Sie Ihre Muskeln sehr gezielt ansprechen, indem Sie StimPads-Elektroden an der richtigen Stelle anbringen. So trainieren Sie tiefer liegende Muskeln zusätzlich oder behandeln gezielt Problemzonen. EMS wirkt außerdem bis in die tiefsten Fasern Ihrer Muskeln, was ein Training sehr intensiv und effizient macht.
4. EMS hat viele Anwendungsmöglichkeiten.
EMS ist seit Jahren eine weit verbreitete und klinisch erprobte Behandlung für verschiedenste Beschwerden. Die bekannteste Anwendung ist der Aufbau von Muskelgewebe und das Training der Muskeln, aber EMS wird auch zur Behandlung von Inkontinenz, in Abnehmprogrammen oder für kosmetische Zwecke eingesetzt.
5. EMS entspannt Ihre Muskeln
EMS wird vor allem zum Aufbau von Muskelgewebe verwendet, Sie können das Gerät aber auch für eine entspannende Massage nutzen. Das mag seltsam klingen, doch Sie werden die wohltuende Wirkung schnell bemerken. Dank der sanften elektrischen Impulse des Geräts werden in Ihrem Körper Endorphine freigesetzt, die die Muskeln lockern und Verspannungen lösen. Sportler nutzen es deshalb oft nach Wettkämpfen oder großen Anstrengungen.
