1. EMS is spiertraining zonder gewichten.
Met EMS train je je spieren zonder gewichten te moeten tillen of naar een dure sportschool te gaan. Dat verlaagt de drempel om te beginnen. Omdat EMS zonder weerstand werkt, wordt het ook gebruikt als training tijdens de revalidatie na een blessure. Volg in dat geval wel het advies van je sportarts.
2. EMS is flexibel en gemakkelijk te gebruiken.
Of je nu thuis in de zetel zit of op het werk aan je bureau: je kunt EMS vrijwel altijd en overal gebruiken*. Dankzij ingebouwde programma's en gemakkelijk aan te brengen elektroden stel je het apparaat eenvoudig zelf in. De behandeling is bovendien volledig pijnloos.
*Er zijn enkele uitzonderingen: gebruik EMS niet in bad of onder de douche, tijdens het autorijden of bij het bedienen van zware machines.
3. EMS werkt heel gericht en intens.
Met een EMS-behandeling kun je je spieren heel specifiek aanpakken door StimPads-elektroden op de juiste plaats te kleven. Zo geef je diepere spieren een extra training of pak je specifieke probleemzones aan. EMS werkt bovendien tot in de diepste vezels van je spieren, waardoor een training heel intens en efficiënt is.
4. EMS heeft veel toepassingen.
EMS is al jaren een veelgebruikte en klinisch bewezen behandeling voor allerlei aandoeningen. De bekendste toepassing is het opbouwen van spierweefsel en het trainen van spieren, maar EMS wordt ook gebruikt om incontinentie te behandelen, in afslankprogramma's of voor cosmetische doeleinden.
5. EMS ontspant je spieren
EMS wordt vooral gebruikt om spierweefsel op te bouwen, maar je kunt het apparaat ook gebruiken voor een ontspannende massage. Dat klinkt misschien vreemd, maar je merkt al snel het weldadige effect. Dankzij de zachte elektrische impulsen van het apparaat komen er endorfines vrij in je lichaam, die de spieren losmaken en spanning wegnemen. Sporters gebruiken het daarom vaak na wedstrijden of grote inspanningen.
