1. L'EMS, c'est de la musculation sans poids.
L'EMS vous permet d'entraîner vos muscles sans devoir soulever de poids ni fréquenter une salle de sport coûteuse. Il est donc plus facile de se lancer. Comme l'EMS fonctionne sans résistance, elle est aussi utilisée comme entraînement lors de la rééducation après une blessure. Dans ce cas, suivez toutefois les conseils de votre médecin du sport.
2. L'EMS est flexible et facile à utiliser.
Que vous soyez assis dans votre canapé à la maison ou à votre bureau au travail, vous pouvez utiliser l'EMS presque à tout moment et partout*. Grâce aux programmes intégrés et aux électrodes faciles à poser, vous réglez facilement l'appareil vous-même. Le traitement est en outre totalement indolore.
*Il existe quelques exceptions : n'utilisez pas l'EMS dans le bain ou sous la douche, en conduisant une voiture ou en utilisant des machines lourdes.
3. L'EMS agit de manière très ciblée et intense.
Un traitement EMS vous permet de cibler vos muscles très précisément en collant les électrodes StimPads au bon endroit. Vous pouvez ainsi solliciter davantage les muscles profonds ou traiter des zones à problèmes spécifiques. L'EMS agit en outre jusque dans les fibres les plus profondes de vos muscles, ce qui rend l'entraînement très intense et efficace.
4. L'EMS a de nombreuses applications.
Depuis des années, l'EMS est un traitement largement utilisé et cliniquement prouvé pour toutes sortes d'affections. Son application la plus connue est le développement du tissu musculaire et l'entraînement des muscles, mais l'EMS est aussi utilisée pour traiter l'incontinence, dans les programmes de perte de poids ou à des fins esthétiques.
5. L'EMS détend vos muscles
L'EMS sert surtout à développer le tissu musculaire, mais vous pouvez aussi utiliser l'appareil pour un massage relaxant. Cela peut paraître étrange, mais vous en remarquerez vite les bienfaits. Grâce aux douces impulsions électriques de l'appareil, votre corps libère des endorphines qui détendent les muscles et éliminent les tensions. Les sportifs l'utilisent donc souvent après une compétition ou un gros effort.
