Le traitement TENS est un traitement de la douleur efficace et cliniquement prouvé. Il est absolument sûr, à condition de l'entamer avec bon sens et d'utiliser correctement l'appareil. Avant de commencer, demandez donc conseil à un professionnel.
Le plus grand risque du traitement TENS est l'accoutumance. Il se peut qu'après un certain temps, votre corps s'habitue au traitement et que son efficacité diminue. Pas de panique : en ajustant les réglages de l'appareil TENS ou en choisissant un autre programme, vous pouvez contrer cet effet d'accoutumance.
Attention !
Les électrodes TENS ne doivent pas être collées sur les artères carotides.
Choisissez le bon matériel TENS
Si vous voulez obtenir les meilleurs résultats de votre traitement TENS, veillez à travailler avec du matériel de qualité. Cela signifie d'une part qu'il vous faut un excellent appareil TENS, mais aussi que vous devez utiliser les bonnes électrodes. Choisissez donc toujours des électrodes StimPads. Non seulement elles durent plus longtemps, mais grâce au carbone de haute qualité, elles conduisent mieux et plus uniformément les impulsions de courant.
L'utilisation prolongée de la TENS est-elle nocive ?
Le traitement TENS n'a que rarement, voire jamais, d'effets secondaires. Une utilisation prolongée n'est pas nocive, mais les personnes à la peau sensible réagissent parfois aux électrodes si elles traitent trop longtemps la même zone de peau. Dans ce cas, choisissez d'autres électrodes que votre peau supporte mieux. (Découvrez la gamme StimPads.)
Quand ne faut-il pas utiliser la TENS ?
La TENS a un effet positif sur de nombreuses douleurs, mais dans certains cas, il vaut mieux ne pas l'utiliser.
- N'utilisez pas la TENS sur des maladies de la peau ou des plaies ouvertes.
- Évitez la TENS si vous avez un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur implanté, ou si vous souffrez d'arythmie cardiaque.
- Évitez la TENS en cas d'épilepsie suspectée ou diagnostiquée.
- Vous êtes enceinte ? Demandez alors à votre médecin si la TENS peut être utilisée.
- N'utilisez pas la TENS en cas de cancer actif ou suspecté. La stimulation de la tumeur peut favoriser la croissance et la propagation des cellules cancéreuses.
À savoir également : n'utilisez pas d'appareil TENS en conduisant une voiture, en utilisant des machines, sous la douche ou en nageant. Il est aussi préférable de ne pas utiliser la TENS pendant votre sommeil.
